La quinoa è un alimento particolarmente dotato di proprietà nutritive. È ricca di fibre utili per la moderazione dell’indice glicemico, che favoriscono la riduzione del colesterolo e necessarie al buon funzionamento dell’intestino. Ha buone concentrazioni di minerali come fosforo, magnesio, ferro, calcio e zinco. È anche un’ottima fonte di proteine vegetali e contiene tutti gli amminoacidi essenziali, in particolare la lisina.
La quinoa si presta bene in insalate fresche con verdure croccanti o come aggiunta a zuppe.
Prezzo normale€5,00
Contiene glutine. Potrebbe contenere tracce di soia, sesamo e frutta a guscio.
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Descrizione ed informazioni
La quinoa è un alimento particolarmente dotato di proprietà nutritive. È ricca di fibre utili per la moderazione dell’indice glicemico, che favoriscono la riduzione del colesterolo e necessarie al buon funzionamento dell’intestino. Ha buone concentrazioni di minerali come fosforo, magnesio, ferro, calcio e zinco. È anche un’ottima fonte di proteine vegetali e contiene tutti gli amminoacidi essenziali, in particolare la lisina.
La quinoa si presta bene in insalate fresche con verdure croccanti o come aggiunta a zuppe.
Valori Nutrizionali
Energia: 1598 kJ / 378 kcal
Grassi: 6,08 g
di cui acidi grassi saturi: 0,81 g
Carboidrati: 61,15 g
di cui zuccheri: 5,3 g
Fibre: 3,93 g
Proteine: 17,4 g
Sale: 0,005 g
Ingredienti
Quinoa bio decorticata in grani.
Allergeni
Contiene glutine. Potrebbe contenere tracce di soia, sesamo e frutta a guscio.
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